Středa, 26 května, 2021
podnikatel
Domů Zdraví Tip na letní snídani

Nastartujte své ráno chutnými a živinami nabitými snídaní!

  6 osvěžujících letních drinků, které připravíte za pár minut

Pokud máte rádi sladká jídla, vyzkoušejte bezlepkovou malinovou kaši s lesním ovocem.

Pro přípravu jedné porce malinové kaše potřebujeme:

100 ml kravského mléka
50 ml kokosového mléka
1 polévkovou lžíci tvarohu
1 polévkovou lžíci nastrouhaného kokosu
1 polévkovou lžíci mandlových plátků
1 porci proteinové kaše s malinovou příchutí
čekankový sirup podle chuti
100 g lesního ovoce
Jak na to?

Kravské a kokosové mléko zohrejme, pak do něj přidáme proteinovou kaši s malinovou příchutí a důkladně promícháme. Do hotové kaše vmícháme 50 g rozmixovaného lesního ovoce přidáme kokos, lžíci tvarohu a dozdobíme nasucho opraženými plátky mandlí a zbylým ovocem.

Předchozí článekZpětné odkazy
Další článekBabel Bike
RELATED ARTICLES

ZANECHAT ODPOVĚĎ

  Džus, cola a rakovina? Zvedáme varovný prst
- Advertisment -

Most Popular